*당뇨에 좋은 음식:------------------------------------------- -녹두수프:물600g,녹두40g, 소금으로 간을 맞춤, 수시로 복용. -감자생즙:갈은 감자, 소금으로 간 -생강두유:생강즙10cc 또는 생강가루5g, 두유 찻잔의 1/3 ,식후 약간 데우서 먹는다. -천화분차(하늘타리열매):천화분10g+오미자10g+대추2개+생강1 쪽을 달여서 차로 먹는다. -수세미엑기스:파란수세미:황설탕=5:3비율로 용기에 절여 엑기스 추출, 냉장보관하며 잠들기 전 30cc정도 먹는다. -한천,뱀딸기즙,야관문죽,조릿대차,쇠비름즙,오갈피차,만병초차,겨우살이차,삼지구엽초엿, 갈근즙,갈화차,산뽕나무차,하늘타리열매차, *당뇨병에 사용되는 산야초:----------------------------------- -닭의장풀,두릅나무,메꽃,벼,주목,택사,하늘타리,향등골나무 *당뇨병 밥상에서 주의할 점:---------------------------------- -모든 물은 생수를 사용한다. -수돗물은 절대로 먹어선 안 된다. -소고기,닭고기,돼지고기,햄,소시지,계란,비린내 나는 생선은 절대 먹지 말 것. -이틀에 한 번은 몸에서 땀이 나도록 운동을 해야 한다. -수면은 7시간 이상 충분히 취할 것. -본래 인간은 항문 호흡을 6개월만 하면 모든 병이 호전되거나 완치되도록 만들어졌다. -식사의 종류는 죽 종류나 잡곡밥을 다양하게 만들어 먹는다. -죽의종류:복령죽,통보리죽,통밀죽,하수오죽,구기자죽,콩죽,깨죽,지치죽,조릿대죽 -밥은 현미쌀,보리,조,콩,수수,팥,율무,밤,은행,잣,호박꼬지 등을 골고루 넣은 돌솥밥 -밥은 소식을 실천하고,반찬은 뿌리,잎,줄기,껍질,열매를 골고루 섭취하고,해조류인 다시마, 미역,김,청각채,우뭇가사리등도 골고루 먹는다. -탄산음료,패스트푸드,인스턴트 식품은 먹지 않을수록 좋다.
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