임산부가 바르게 고기를 먹는 방법-[밥상에 도가 있다]중에서 1.상추와 고기를 함께 먹는 것은 금물이다. 2.숯불구이나 튀김을 먹으려면 태교를 포기하라. 3.쌀뜨물,쑥즙,키위,배,토마토,함초를 섞은 즙에 고기를 담갔다가 먹으면 좋다. 4.저녁에 고기를 먹으려면 출산 후 몸매에 신경쓰지 마라. 5.버섯과 함께 먹는 고기는 낮에 먹어라. 6.냉동실에 저장한 음식은 6일을 넘기지 마라.20일이 넘게 저장된 고기는 버려라. 7.생고기가 아님 양념고기는 가급적 먹지 마라.수입고기이거나 지나치게 달기 때문이다. 8.고기는 한 부위만 먹지 말고 골고루 여러 부위를 먹어라. 9.11월~2월까지는 돼지고기가 좋고, 3~4월은 오리고기가 좋고,6~7월과 9~10월은 소고기가 좋고,7~8월은 닭고기가 좋다.염소는 여름 음식이다. 10.고기 먹고 난 뒤에는 찬음식을 먹지 마라.
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